Feng shui metal

1. Da oamenilor mai mult decât se asteapta si fa-o cu bucurie.

2. Casatoreste-te cu un barbat/femeie cu care îti place sa stai de vorba. Pe masura ce vei îmbatrâni, îndemânarea de a face conversatie va fi foarte importanta .

3. Nu crede tot ce auzi, cheltuie tot ce ai si dormi când vrei.

4. Când spui 'Te iubesc' asa sa fie.

5. Când spui 'Îmi pare rau' priveste omul în ochi.

6. Logodeste-te cu cel putin sase luni înainte de a te însura.

7. Crede în dragoste la prima vedere.

8. Nu râde de visurile cuiva. Oamenii care nu au visuri, nu au prea multe.

9. Iubeste mult si pasional. Poti fi ranit, dar este singurul mod de a trai din plin.

10.În dispute, lupta cinstit. Nu pronunta nume.

11. Nu judeca oamenii după relatiile pe care le au.

12. Vorbeste rar, dar gândeste repede.

13! .... Când cineva îti pune o întrebare la care nu cunosti raspunsul, zâmbeste si întreaba: De ce vrei sa stii?'

14. Tine minte ca marea iubire si marile realizari comporta mari riscuri.

15. Spune 'Noroc' când auzi pe cineva stranutând.

16. Când pierzi, nu pierde şi lecţia.

17. Tine minte cei trei 'R': Respecta-te; Respecta pe altii; Responsabilitate pentru toate actiunile tale.

18. Nu lasa ca o mica disputa sa strice o mare prietenie..

19. Când îti dai seama ca ai facut o greseala, incearca imediat sa o corectezi.

20. Zâmbeste când ridici telefonul. Apelantul va simti asta în vocea ta.

21. Stai o vreme singur.

Eu cred...

Stai jos, relaxeaza-te si
citeste randurile astea, fara graba !

Eu Cred...
Ca nu trebuie sa ne schimbam prietenii,
Daca intelegem ca prietenii se schimba.

Eu Cred...
Ca indiferent cat de bun este un prieten,
El tot te va rani, din cand in cand,
Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta.

Eu Cred...
Ca o adevarata prietenie continua sa creasca,
Chiar si la distantele cele mai mari.

Eu Cred...
Ca trecutul nostru si circumstantele
Poate ca au influentat cine suntem acum,
Dar numai noi purtam raspunderea pentru cine vom deveni

Eu Cred...
Ca poti merge in continuare,
Mult timp, dupa ce ai crezut ca nu mai poti.

Oamenii cei mai fericiti nu au parte
De lucrurile cele mai bune
Dar pot obtine totul din cele pe care le au !!!

Întrebare şi Răspuns

Î: Ce e mare, roşu, şi se zvârcoleşte în zăpadă?
R: Moş Crăciun după ce a primit un şut în testicule.

Î: Unde au femeile părul negru şi creţ?
R: În Africa

Î: Cum se numesc ultimii dinţi care ne apar în gură?
R: Proteză, domnule profesor

Î: -Ce mai poţi da jos de pe secretara goală?
R: -Directorul.

Î: De ce nu circulă negrii în maşini decapotabile?
R: Deoarece le-ar flutura buzele în vânt şi le-ar veni peste ochi.

Î: Care este asemănarea între o femeie la volan şi o piersică?
R: Ambele se adună din copaci

Cititi doar...

Când simţi că totul se prăbuşeşte în jurul tău, când simţi că îţi pierzi încrederea în tine şi totul pare să meargă prost, atunci e timpul să înveţi să te respecţi. Să conştientizezi că nimeni nu este perfect şi toţi trecem la un moment dat prin încercări mai mult sau mai puţin uşoare, încercări care pot fi un succes sau un eşec total. Însă asta nu trebuie să ne demoralizeze, ci din contră să ne întărească firea şi să ne facă mai puternici. "Ce nu te doboară, te face mai puternic" sau cel puţin aşa se spune. O viaţă avem şi merită trăită aşa cum ne place, indiferent de ceea ce vor spune sau vor crede ceilalţi despre noi. Aşa că învaţă să te relaxezi, să găseşti o portiţă de evadare atunci când crezi că nu mai poţi continua. Iată ce trebuie să aveţi în vedere:
1. Distragerea - faceţi ceva, sau gândiţi-vă la ceva diferit de subiectul stresant
Aţi căzut un examen, aţi suferit o despărţire recentă sau pur şi simplu vă consideraţi bun de nimic? Evitaţi să va gândiţi la asta. Întâlniţi-vă cu prietenii şi discutaţi altfel de lucruri. Vizionaţi un film, un meci sau jucaţi o partidă de poker ( este antrenant şi puteţi câştiga, sau pierde; dar oricare ar fi rezultatul, măcar veţi uita de problemele stresante)
2. Relaxare fizică: încordează şi eliberează
Acesta este un exerciţiu fizic în care vă încordaţi diferite părţi ale corpului, cât de puternic puteţi, şi le menţine încordate timp de 7 secunde. Apoi, relaxaţi muşchii şi veţi oserva schimabrea.
3. Relaxarea prin respiraţie abdominală
Exersaţi tehnica de respiraţie abdominală. Încercaţi să o practicaţi zilnic:
- aşezaţi-vă pe un scaun înalt, dar comfortabil, staţi drept şi observati ce părţi ale corpului se mişcă atunci când respiraţi
- aşezaţi-vă palmele pe burtă şi inchipuiti-va că trageţi aer în plămâni şi apoi direcţionaţi-l către abdomen. Observaţi cum, atunci când insipirati, abdomenul se umflă, iar cutia toracică rămâne nemişcată.
4. Relaxarea prin evadare
Încearcă să te imaginezi înapoi în timp, într-un moment în care ai fost foarte fericit(a) şi relaxat(a). Poate undeva la plajă, poate în copilărie când mama îţi făcea prajituri.
Încearcă să îţi reconstitui cât mai amănunţit acea experienţă - imaginile, mirosurile, sunetele şi, mai ales, sentimentul siguranţei, calmului şi al încrederii în sine.
Imaginează-ţi că mergi printr-o livadă înflorită, sau pe un câmp verde, către o poartă pe care o deschizi către acel loc de linişte şi calm (acea exepreienta) pe care ţi l-ai imaginat. Intri pe acea poartă şi te bucuri de tot ceea ce vezi. După un timp, te poţi imagina plecând de acolo şi trecând dincolo de uşă, înapoi în prezent.

Sfaturi pentru depasirea depresiei si a neincrederii de sine

Cand totul pare fara speranta si dezamagirea e pe capul tau, atunci e cazul sa recurgi la regulile noastre, care dupa parerea specialistilor, aduc automat un strop de buna dispozitie in vietile voastre.
1. Daca esti in aceasta stare din vina ta, atunci indreapta-te catre un copac zdravan si scrie: „Loc de dat cu capul” Urmariti si invatati:

2. Daca te simti singur, invata sa-i iubesti pe ceilalti asa cum sunt de fapt...

3. Daca te simti obosit de atata munca si simti ca nu mai faci fata, ia exemplu de la prietenul nostru:

4. Esti nervos ca ceilalti o duc bine, iar tu esti din ce in ce mai rau? Ameninta-i si razbuna-te!

5.Nu esti sigur pe tine sau increzator in propriile forte? Incearca sa flirtezi:

6. Cand ai citit ultima data?

7. Esti nervos? Scoate limba la ceilalti...

8. Bronzeaza-te...

9. Cand te simti singur si nu ai cu cine sta de vorba, da un party in pijamale si invita-ti prietenii:

10. Si dupa toate acestea, nu uita sa te speli pe dinti, o respiratie proaspata poate aduce prieteni si mai mult de atat:

Reguli pentru o relaţie fericită

Cele 10 porunci ale unei relaţii sunt:
* să nu fii un bădăran egoist
* să rupi legăturile cu "prietenele/ prietenii"
* să comunici în permanenţă
* să faci din conflict un aliat
* să eviţi nisipul mişcător al datoriilor
* să fugi de ispita sexuală
* să îţi ierţi partenerul- de 490 de ori sau mai mult
* să păstrezi flacăra iubirii aprinsă
* să o iei mereu de la capăt
* să construieşti o echipă de succes

Te plictisesti? Ai suficient tupeu? Atunci citeste si fa asta!

Plictisindu-mă foarte tare într-o zi, mă gândeam să văd ce fac alţii când sunt în aceeaşi stare. Aşa că iată ce idei am pentru voi:

 1.       Dacă eşti la facultate/şcoală, ai putea să faci asta:

 

• Să faci concurs de mâncat ardei iuţi
• Să mesteci gumă cu gura deschisă
• Să furi mătura femeii de servici şi să fugi cu ea prin toată şcoala
• Să te prefaci că dormi în timpul orelor, după care să adormi pe bune
• Să îmbraci un scaun în haine
• Să te prefaci că sughiţi, astfel după 15/20 de minute vei fi dat afară de la oră
• Să ceri voie la baie din 10 în 10 minute
• Să te plimbi prin casă şi apoi să te aşezi la loc fără să zici nimic

 

 2. Dacă eşti în maşină ai putea să faci aşa:

 

• Să cauţi câini care aleargă după maşini şi să deschizi brusc portiera
• Să mergi cu ştergătoarele pornite în orice condiţii
• Să te dai jos din maşină la semafor şi să pleci
• Să dai din cap în timp ce asculţi ştirile la radio
• Să mergi cu 20 km/h până se face coadă de maşini şi se dă cineva jos să te bată
• Să legi un prieten, să-l pui pe scaunul din faţă şi să te plimbi cu el prin oraş până te opreşte poliţia
• Lipeşte-ţi cât mai multe semne de începător pe maşină
• Să faci orice ca să-i enervezi pe alţii

 

 3. Dacă însă eşti pe stradă, ai putea să-ţi ocupi timpul cu:

 

• Să întrebi lumea pe stradă dacă vor să facă sex
• Să mergi pe stradă şi să ridici fustele fetelor (garantat iei o palmã
• Să te strâmbi la oameni pe stradă
• Să fugi când vezi poliţia aproape de tine
• Să te plimbi cu o  pancartă cu „free hugs”
• Să porţi un costum de Moş Crăciun în timpul verii
• Să-ţi plimbi câinele imaginar
• Imaginează-ţi cum ar arată toată lumea goala
• Să latrii şi să alergi după maşini
• Să faci pe mortul
• Holbează-te în ceafa cuiva până se întoarce
• Să tragi cu un prieten o sfoară imaginarara de pe un trotuar pe celălalt şi să vezi reacţia oamenilor

 

 3.În autobuz:

 

• Să vorbeşti cu prietenul imaginar de lângă tine
• În fiecare staţie să te loveşti cu capul de geam
• Sperie un copil sau holbează-te la cineva în vârstă
• Coboară şi urcă în autobuz în fiecare staţie