miercuri, 30 martie 2011
Forme de relaxare
Formele de relaxare includ:
- Pauze regulate la munca (pana urla seful la tine spunandu-ti ca nu faci nimic productiv)
- Mers in vacanta (daca ai bani, daca nu te stresezi din nou)
- Hobby-uri (daca ai timp)
- Exercitii respiratorii (fumatul:)))
- Animale favorite (cutu, pisi, etc...)
- Vizitele la un salon de infrumusetare pot produce stresul considerat pozitiv (aviz fetelor...)
- Pauze regulate la munca (pana urla seful la tine spunandu-ti ca nu faci nimic productiv)
- Mers in vacanta (daca ai bani, daca nu te stresezi din nou)
- Hobby-uri (daca ai timp)
- Exercitii respiratorii (fumatul:)))
- Animale favorite (cutu, pisi, etc...)
- Vizitele la un salon de infrumusetare pot produce stresul considerat pozitiv (aviz fetelor...)
marți, 29 martie 2011
Ce faceti ca sa scapati de stres?????
Care dintre exemple le folositi deobicei (spuneti-va si voi parerea):
1.-ascultati muzica la maxim pana dau vecini cu matura-n tavan
2.-va plimbati prin parc
3.-sunati cel mai bun prieten
4.-va descarcati nervi pe partener/partenera
5.-faceti curat....sau oricare alta activitate care va epuizeaza...
1.-ascultati muzica la maxim pana dau vecini cu matura-n tavan
2.-va plimbati prin parc
3.-sunati cel mai bun prieten
4.-va descarcati nervi pe partener/partenera
5.-faceti curat....sau oricare alta activitate care va epuizeaza...
Abonați-vă la:
Postări (Atom)